有时候想简单吃点精致的紫薯甜点,最好不要开火,香蕉紫薯卷是一个很好的选择,食材和做法都非常简单,造型可爱。
切去土司片4个边
用擀面杖将土司擀薄(太厚卷不起来)
将安德鲁紫薯酱均匀涂在土司上
将香蕉剥好切成土司宽度长,放在涂好紫薯酱的土司上卷成一个卷
卷好后切成段
摆盘即可食用
香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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