尖椒洗干净,一根切成两段,晾干外表水分猪肉切成小丁葱切丝姜丝蒜片
在锅中放入少许油,不粘锅,油温七八成左右放入尖椒,双面煎至金黄 成虎皮状
如图,尖椒盛出后变软,在盘中备用
用煎至尖椒的油,加热,放入葱姜蒜爆锅,或不用太大 小火,油温很热
放入东古黄豆酱 小火炒酱 炒出酱香
放入 料酒 酱油 白糖调味
将尖椒放入锅中翻炒,转大火收汁
水淀粉勾芡,收汤
盛盘,撒上芝麻
黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
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