菠萝蜜子食物营养价值高,有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜子无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。
将土豆去皮洗净。
菠萝蜜子洗净。
将鸡骨架剁成小块焯掉血末。焯好后捞出洗净。
起锅热油,下入土豆煸炒片刻。
下入鸡骨架,加入糖,老抽炒上色。
加入菠萝蜜籽和葱姜和大料煸香。
加水烧开,转小火炖半小以左右,加盐炒匀出锅。
成品如图。味道大赞!!@@
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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