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食物热量
菠萝蜜子炖鸡骨架的热量和减肥功效
菠萝蜜子炖鸡骨架
热量：
1348
千卡
脂肪：
20.2克
蛋白质：
22.4克
碳水化合物：
54.1克
钠：
83.2毫克
钙：
32毫克
铁：
4.6毫克
钾：
933毫克
菠萝蜜子炖鸡骨架
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝蜜子
克
33
千卡
165
千卡
鸡骨架
克
1090
千卡
240
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
770
克
菠萝蜜子炖鸡骨架热量/卡路里
1348
千卡
热量1348千卡,相当于
长笛
674分钟消耗的热量
120
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热量1348千卡,相当于长笛674分钟消耗的热量120