又多了一道喜欢的清淡菜,因为平时吃饭口味重,但胃不舒服时,来道清淡的蚝油生菜加一碗白粥再合适不过了~
先加入蚝油、姜粉、生抽,适量清水搅匀,再加入适量淀粉和姜粉和盐还有虾皮蒜调成耗油汁子备用
将切好的蒜末倒入油锅炒香
再加入刚才调好的蚝油汁烧开即可
最后浇在盛盘的生菜上就OK啦~
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含
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