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食物热量
蚝油生菜的热量和减肥功效
蚝油生菜
热量：
118
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
33.27克
碳水化合物：
7.96克
钠：
5298.7毫克
钙：
1105毫克
铁：
8.6毫克
钾：
1526毫克
蚝油生菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
225
克
蚝油生菜热量/卡路里
118
千卡
热量118千卡,相当于
越野滑雪
8分钟消耗的热量
840
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热量118千卡,相当于越野滑雪8分钟消耗的热量840