天气渐渐凉了,来锅热腾腾的煲仔饭,增加一点幸福感吧!
锅中放入少量的油,放入切好的腊肠,炒出香味。
依次加入切好的胡萝卜,豌豆,土豆。
在砂锅中放入大米和适量的水
等米饭八成熟时,放入炒好的蔬菜,在上面放上切好的香菇。
出锅时,加入适量的盐和黑胡椒,搅拌均匀。记得再稍稍焖一会味道会更好。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
腊肠炒芥兰的做法 材料:芥兰(722克)、广式腊肠(114克)、姜(3片) 调料
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