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食物热量
腊肠煲仔饭的热量和减肥功效
腊肠煲仔饭
热量：
759
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
24.3克
碳水化合物：
100.6克
钠：
71.7毫克
钙：
104毫克
铁：
6.2毫克
钾：
853毫克
腊肠煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
485
克
腊肠煲仔饭热量/卡路里
759
千卡
热量759千卡,相当于
开车
380分钟消耗的热量
120
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热量759千卡,相当于开车380分钟消耗的热量120