海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有海中牛奶之美誉.
步骤1/8浸泡好的海蛎洗干净,韭黄洗净切段,姜切丝,鸡蛋3个.
泡好的海蛎放姜丝,半小匙料酒上锅蒸20分钟.
步骤3/8蛋放小红椒粒,加少许盐打散后,放入凉的少量蒸海蛎水搅拌均匀.
锅内放油倒入蛋液炒好铲出.
放少许油放入海蛎炒香.
再放入韭黄加少许盐-起煸炒.
然后,放炒好的鸡蛋加白胡椒粉炒均匀出锅.
步骤8/8装盘即成.
海蛎干是由海蛎粗加工而成。海蛎的学名为牡蛎。牡蛎:软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的
海蛎干熬出来的粥有点黄黄的,味道很好,大人吃的话就用整个海蛎干下去煮,通常煮一次
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