搭档休假了,我要连续主持三周的节目囧。
又到周末,这个酱烧茄子是之前做的,一直没有发日志和菜谱,今天翻了出来。
用这种方法做的烧茄子步骤比较繁琐,时间也长一些,不过相对更省油。
其实就我来说,之前做茄子一般都是只在微波炉里面高火3-5分钟,没有泡水和用铁锅焅出水分的步骤,一样省油。
看自己的喜好和时间吧。
选择茄子,据说最好选择长茄子,因为圆茄子炒久了会散,所以用长茄子,肉质更紧,炒久了不容易松。
步骤1/7茄子切拇指粗的长条,可以切得粗一些,泡入水里,加入两三勺盐,泡半个小时。(放盐作用有两个:1、将茄子的水分杀出来。2、茄子不容易变色。)
葱姜蒜改刀,美人椒切段。
将茄子沥干水分,开火,将铁锅烧热,入茄子焅出茄子的水分。(焅干水分的茄子更加不容易吸油。)
将焅干的茄子放入微波炉,高火3-5分钟。(使茄子更加干燥,且在茄子表面形成硬壳,茄子下锅不吸油。)
热锅冷油,油热后入豆瓣酱小火炒出红油。
入葱姜蒜炒出香味,之后倒入茄子翻炒。
倒入美人椒翻炒均匀,调入适量糖、盐和鸡精起锅。
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