生活是美好的。闺女最爱吃鳕鱼，作为妈妈，还从来没给她买过。鳕鱼很有营养，疼爱她的小姑送来很多，并嘱咐我用面包屑煎着吃，今晚做了一盘全部吃光。
食材的种类。
鳕鱼块用红酒、白胡椒粉、少许盐腌15分钟；鸡蛋打散。
鳕鱼块挤干水分，先拍干淀粉，再蘸蛋液。
最后拍上面包屑。
平底锅放花生油，文火煎鳕鱼块。
煎到两面金黄。
蘸番茄酱吃，另有一番风味。
谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有
鳕鱼的存储把盐撒在鱼肉上，然后用保鲜膜包起来，放入冰箱冷冻室，这样不仅可以去腥、
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