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食物热量
香煎鳕鱼的热量和减肥功效
香煎鳕鱼
热量:
374
千卡
脂肪:
13.71克
蛋白质:
47.16克
碳水化合物:
73.62克
钠:
807.3毫克
钙:
127毫克
铁:
3.15毫克
钾:
566毫克
香煎鳕鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳕鱼
克
239
千卡
88
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面包屑
克
36
千卡
355
千卡
总量
351
克
香煎鳕鱼热量/卡路里
374
千卡
热量374千卡,相当于
吹长号
107分钟消耗的热量
210
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