步骤1/9食材:秀珍菇(已清洗)、熟猪舌头、雪菜(已清洗切碎)
将已清洗好的秀珍菇放在案板上切开,待用。
将熟猪舌头放在案板上切成片,待用。
步骤4/9烧锅倒油烧热,下入切好的秀珍菇翻炒一下。
接着,合入切好的熟猪舌头翻炒一下。
然后,合入切好的雪菜翻炒翻炒。
最后,加适量的鸡精。
炒匀,即可。
出锅装盘。
猪舌的功效与作用猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润
猪舌头的功效与作用猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。猪舌头的营养价值猪舌含有丰
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