咖喱鸡翅,我和我弟都超喜欢。汁可以用来拌饭,有荤有素,够味道够营养。
土豆切丁。
胡萝卜切丁。
鸡翅洗净后,划道道。
洋葱切小丁。
用热水焯鸡翅1分钟。土豆和胡萝卜各5分钟。
热锅,爆炒洋葱。
下咖喱块,至融化。
下土豆和胡萝卜,炒2分钟。
下鸡翅,炒3-5分钟。
下250ml椰奶和适量水。
盖上锅盖,中火焖10-15分钟。
起锅,可以撒点葱花。
满满一大盘!来吃!
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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