材料:咖喱、鸡翅、土豆、胡萝卜、洋葱。
鸡翅浸泡于水中去除血水后沥干。
土豆、胡萝卜、洋葱切好备用。
起油锅煸炒鸡翅。
待鸡翅发白,下土豆和胡萝卜翻炒。
倒入清水没过食材,加入咖喱炖煮。
加入洋葱继续炖煮。
待汤汁粘稠即可。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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