备菠菜清洗干净,
锅里放清水烧开,在清水里放少许盐。
再放进菠菜将菠菜煮熟,
捞出沥水装碗里,淋上香油,淋上醋,
最后浇上备好的卤汁拌匀上桌。
拌好的卤味菠菜。
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,
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