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斯佳丽WH
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难度普通 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 丝瓜 1条、 番茄 2个、 小葱 适量、 胡椒粉 适量、 油盐 适量

番茄丝瓜炒蛋的做法步骤

小窍门
1. 鸡蛋加入盐打散后, 翻炒熟了盛出来备用;
2. 番茄用油煸炒才有利于番茄红素的吸收, 所以先煸炒番茄, 让其炒出少量的汤汁;
3. 再下入丝瓜一起翻炒, 这时可以加入少量的水,加盖焖煮一、两分钟;水不要加多,番茄也会出汤汁;
4. 最后加入炒好的鸡蛋一起混合,加入盐和胡椒粉调味。
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