材料
秋葵切小丁
青椒切细丝
火腿切细丝
蚝油1勺、五香粉1勺、花椒粉1勺、麻辣鲜1勺、辣椒粉1勺、鸡精粉1勺、生抽2勺、老抽少许
加少许水调成味汁
油烧至5成热放入花椒小火爆香
倒入秋葵丁、青椒丝、火腿丝翻炒一下
倒入米粉
继续翻炒
倒入味汁
翻炒均匀即可
成品
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
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