材料:面条、圆白菜(已清洗)、火腿肠(已剥去包装)
将已清洗的圆白菜放在案板上切成丝,待用。
将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成丝,待用。
将面条下入沸水中焯开,1——2分钟捞起。
用凉水过凉,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好的圆白菜翻炒翻炒至断生。
接着,合入过凉好的面条和切好的火腿肠翻炒翻炒。
然后,加适量的生抽。
加适量的蚝油。
加适量的盐。
调味炒匀,即成。
一些经过漂白粉漂白后的劣质面条则一般成鲜亮的雪白色,闻起来没有不仅稻香的味道,甚
营养价值: 1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。 2、富含铜,铜是人
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