酸辣适口,做法简单
所有材料如图
鸭胗切薄片,用焯水料煮开水,放入鸭胗,中火煮五分钟,喜欢脆的煮三分钟
,鸭胗捞出,用清水洗净,所有的腌料拌入抓匀腌渍十分钟
葱姜蒜末,青红辣椒切小段
热锅凉油,下葱姜蒜红椒末,小火煸炒出香味
下鸭胗煸炒,中火,至水分干,继续煸炒一分钟
加入青红辣椒,大火煸炒,炒至听见青红椒滋滋的声音
关火,放入味精,香油,翻炒均匀即可
鸭胗主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁
鸭胗就是鸭的胃脏(即鸭肫、鸭菌肝、鸭内金),禽类的胃分肌胃和腺胃,腺胃较小分泌胃
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