苦瓜切段去籽;
在绞肉中加入玉米粒;
加入1匙盐、半匙糖、半匙酱油、2匙料酒、蒜末和姜末拌匀;
将拌匀的绞肉塞进苦瓜段中;
将塞好的苦瓜段大火蒸10分钟。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
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