青椒榨菜肉丝,一道家常小菜,吃饭喝粥的绝配。我想大部分人都吃过这道菜吧,哈哈。没胃口的时候,懒得做菜的时候,冰箱里快空了的时候,这道菜往往会来救急,而且很下饭哦。
袋装榨菜洗净沥干
青椒切丝
瘦肉切丝
准备适量葱末与姜丝
将瘦肉丝用少许生抽与盐腌10分钟入味
锅内油热后下肉丝滑炒开至变色
然后下榨菜丝翻炒几下
接着倒入青椒丝一起翻炒均匀,适量加点点盐
最后撒葱花起锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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