我家宝宝吃了这个碗的多半碗面,好吃,美味!
油菜切段
西红柿烫皮,去皮!切滚刀状!
热锅凉油先炒西红柿
西红柿汁炒出加入油菜!
带油菜熟时加入盐等会出锅!
炒菜同时面条也熟了!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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