昨天泡发了几只海参，海参营养价值很高的，今天做一道葱烧海参！
泡发的海参。
好肥的一只呀。
大葱切段，油锅里煎香，取出备用。
锅里放蚝油，海参下锅入味，加入煎好的大葱，加一点水淀粉，成功。
档次很高的一道菜呀。
三鲜海参属于浙江菜。此菜对贫血、营养不良有调理作用，具有健脾开胃的功效。下面就
海参有很多品种，如何选购海参呢？剌参色黑多剌；梅花参色泽纯黑泽光亮，体面剌多而
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