步骤1/7茭白、青椒洗净切丝,肉丝用生抽淀粉抓匀,木耳发泡洗净,葱姜切丝。
锅烧热,倒油,下肉丝滑油后盛出。
锅内留底油,爆香葱姜丝。
下茭白丝煸炒。
下青椒丝和木耳。
加适量盐翻炒均匀,下滑油后的肉丝。
调入适量味精,翻炒均匀,即可出锅。
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
茭白怎么做好吃呢?茭白营养丰富,味道朴实,是一道较为普遍的家常菜品,中医认为茭
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