苦瓜炒蛋很普通的家常菜,苦瓜清热解毒,夏天吃,非常好,我妈妈还会炖苦瓜排骨给我吃呢
苦瓜切片,泡水可以减轻苦味
鸡蛋打散。
锅烧热,加少许油,下鸡蛋,弄散
然后加苦瓜,翻炒到熟透,加盐,加鸡精。
出锅,色香味俱全,配白米饭最好了。
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有