准备各类水果,沙拉酱
苹果削发,切成小块,放少许糖
香蕉切片
芒果,圣女果切片
放1勺沙拉酱,拌匀
大功告成
酸奶水果沙拉有助于消化现在很多人喜欢去吃一些不太健康的食物,这些食物有可能会堆积
香蕉虽然营养丰富,相对的热量也不低,一根香蕉热量约有80~100卡,将近半碗饭的
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