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   海参是众所周知的优良保健食品,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、增强人体免疫力等功效!气温很不稳定的春天,吃海参还可以增强抵抗力,减少感冒哦。

厨恋恋私房菜
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鸡蛋 1枚、 海参 1只、 香葱 1棵、 少许、 大蒜 少许、 鲍汁 半勺、 白糖 少许、 生抽 1勺、 凉开水 6汤勺、 植物油 10毫升、 1克

海参鸡蛋羹的做法步骤

小窍门
爱唠叨:
蒸鸡蛋羹的时候蛋液可以用细筛过一下会更加的细嫩;
因为海参是即食的所以只要烫热即可。
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