简单好吃!
青椒红椒洗净切小块
葱一段
葱切斜薄片儿
鸡蛋磕到碗里,打散,随便打打就可以了
锅里倒油
等油热了下入葱花
接着到入鸡蛋,成型一面再翻炒下
接着青椒放进去,翻炒后再放入少许盐,出锅就可以了!因为手上水很多,放请教的步骤没有拍,大家明白了就可以!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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