从来没有做过甜菜根,第一次凉拌,还不错哈。很爽口呢
甜菜根洗净去皮,切成丝
水烧开,倒入切好的甜菜根丝,煮2~3分钟后,捞出沥干
在煮好的甜菜根丝里,放入食盐,生抽,花椒油,芝麻油,鸡精,油辣椒和凉拌醋
拌匀调料即可
它是除甘蔗外的生产白糖的主要来源,富含多种维生素和矿物质,包括钾、镁、叶酸,也是
甜菜的营养成分甜菜是除甘蔗外的主要糖的来源,富含钾和维生素a,也是维生素c、镁和
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