准备好海带 姜蒜 肉切块焯水倒锅里炒至金黄 捞出
锅内余油 倒入蒜瓣 微火炒香倒入生姜 继续翻炒
放入一大勺郫县豆瓣酱炒散至翻砂 加些许糖 翻炒出香味
倒入肉块 翻炒 再加入一点酱油上色 继续翻炒 倒入泡好的海带与肉一起炒一会儿
加水 微火慢炖二十分钟左右 微火改成微火加盖
大火收汁 盛出
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
茄子粉皮炖五花肉 简介 炖菜在山东和东北非常普遍,几样食材炖上一大锅,一家人围着
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