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食物热量
海带红烧肉的热量和减肥功效
海带红烧肉
热量：
1830
千卡
脂肪：
52.43克
蛋白质：
10.47克
碳水化合物：
2.1克
钠：
89.6毫克
钙：
68毫克
铁：
1.37毫克
钾：
437毫克
海带红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
559
克
海带红烧肉热量/卡路里
1830
千卡
热量1830千卡,相当于
回力球
152分钟消耗的热量
720
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热量1830千卡,相当于回力球152分钟消耗的热量720