菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

秋葵是很健康的蔬菜,但感觉是很多粘液,曾经查过网上,如何能去掉秋葵的粘液,但看见网友说,没有粘液还算秋葵吗?营养就在粘液里,所以就打消了去除粘液的念头,老老实实地焯水凉拌了。比较喜欢麻辣味道,于是就做了些花椒油,用来凉拌菜,增香不少。

rsejyy200036
11468人浏览 / 76人收藏
难度普通 口味中辣 工艺 时间1-2小时 厨具炒锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

秋葵 1/2磅、 1小块、 蒜头 2粒、 1/2棵、 花椒 1大勺、 辣椒红油 适量、 白糖 1/2小勺、 适量、 生抽 适量、 陈醋 1大勺、 芝麻油 适量

凉拌麻辣秋葵的做法步骤

小窍门
一、因在制花椒油时放了辣椒油,在凉拌时就不再加辣椒了,嗜辣的朋友,可根据自己的口味酌情加些辣椒或辣椒油;
二、秋葵的粘液有益,想去掉也挺麻烦的,还是接受现实,就让它粘个够吧,也不算太难吃的。
凉菜中辣素菜家常菜菜谱分类 >>
秋葵的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有