鱼头、酒酿、藕、青椒、洋葱、
锅中下油,放入鱼头中小火煸一下,盛入碗中备用。
锅中下油烧热,放入洋葱、藕、青椒炒一下,盛入碗中备用。
锅中下油放入鱼头,倒入料酒、生抽略煮下,再倒入剁椒、酒酿、水(水要多放)、最后放入炒至好的洋葱、青椒、藕大火烧开转小火煮,20分钟后关火即可出锅成品。
通过上面的了解,我们都知道了鱼全身都是宝贝,不论是鱼头还是鱼肉都是健康的食物,能
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
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