鱿鱼是年前准备的放在冰箱冷冻一直没吃 只要洗干净后放在冰箱冷冻就可以保存很久(>_
准备好材料
鱿鱼切花刀 葱绿切段 葱姜蒜切末
锅中倒入植物油 烧热后将葱姜蒜末炒香
倒入鱿鱼片 加入少量盐和生抽翻炒均匀
鱿鱼片卷起后盛起
待荷兰豆八成熟后倒入之前炒好的鱿鱼翻炒
美味登场!!!>3<
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有