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肉段烧茄子是东北典型的一道美味,在饭店的餐桌上是食客们常点的一道热菜。在自己家里,可以不受食材限制,还可以加入土豆,青椒,有点像加了猪肉的地三鲜。
不过,虽然好吃,因为食材都是经过高温油炸的,所以它的油脂含量可是极高的,三高人群是不建议多吃的。
毕竟健康最重要。

张董语墨
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

土豆 适量、 猪瘦肉 适量、 茄子 适量、 青椒 适量、 胡萝卜 适量、 面粉 适量、 淀粉 适量、 水淀粉 适量、 适量、 大蒜 适量、 适量、 鸡精 适量、 生抽 适量

肉段烧土豆茄子的做法步骤

小窍门
炸这些食材的顺序是—土豆,肉段,最后是茄子,因为茄子是很吸油的一种蔬菜,不想锅里的油全被它吸光的话就最后炸它,炸茄子时有锅铲按一按,最后茄子炸软后油份也会跑出来的。
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