葱蒜姜丝 准备好
鱼洗净 开花待用
起油锅 下蒜瓣 姜丝 爆香
煎鱼至两面金黄
加料酒 生抽 老抽 盐 糖 大火烧开 小火 20分钟
加入小葱 大火収汁 焖一会
开饭
鳊鱼的功效与作用1。脂降压鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病
体态新鲜鱼拿起来身硬体直,有的鱼如黄墙或鲈鱼、乌鱼等,上市时为保鲜而放入冰块,头
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