【煎烧莲藕夹】不用油炸也吃藕夹
一直不怎么喜欢油炸,其实这是一个误区,在家吃饭,油是好油,也不是天天炸,偶尔吃一次换换口味儿也挺好呢。、
很喜欢吃藕盒,过年的时候会炸。一炸就是很多,吃着吃着也就烦了。
今年没有过油,因为前年那几天忙一件特别的事情,没有顾上。藕合还要吃啊,这么直接煎了再烧,也挺好呢。
材料图。
将五花肉斩碎纳碗,加上葱姜碎料酒生抽胡椒粉拌成馅。
根据情况添加适量淀粉,将肉馅拌至上劲。
莲藕去皮切片,不用切莲刀,一片一片就成。
将莲藕片一面粘上淀粉。
将肉馅夹在中间,另一片藕片也记得粘上淀粉。
平底锅烧热,淋油,摆上莲藕夹。小火煎上。
一面微黄后翻面接着煎。
两面煎好后,直接往锅里淋上等生抽,加一点儿水,加盖稍焖。
汤汁收干,烧透后即可。
放上切碎的蒜苗,翻均匀。 出锅即可。
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