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食物热量
煎烧莲藕夹的热量和减肥功效
煎烧莲藕夹
热量：
2056
千卡
脂肪：
52.43克
蛋白质：
11.87克
碳水化合物：
17.23克
钠：
121毫克
钙：
67毫克
铁：
1.63毫克
钾：
747毫克
煎烧莲藕夹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
总量
697
克
煎烧莲藕夹热量/卡路里
2056
千卡
热量2056千卡,相当于
划船
514分钟消耗的热量
240
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热量2056千卡,相当于划船514分钟消耗的热量240