蓝莓山药既美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口,女儿特别喜欢。
原料如图;
将山药去皮洗净切段,入蒸锅蒸20分钟,直到山药变软。;
趁着山药温热的时候,放在案板上,先用刀按压碎;
再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,不要有结块;
在山药泥中加入盐和炼乳(或淡奶油)充分搅匀;
不粘锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和白糖,用大火煮开后,转成小火继续熬制。直到蓝莓酱和清水,变得粘稠,倒出冷却;
直到蓝莓酱和清水,变得粘稠,倒出冷却;
将裱花嘴放入裱花袋中,再将山药泥放入,然后挤入碗中;
最后,淋上蓝莓酱即可。
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