莲子,具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神等 功效; 马蹄,既可清热生津,又可补充营养;这两者做成的点心, 即清润又好吃,不妨多吃。
备材料,鲜马蹄需切片
马蹄粉用500克水调均匀备用
用1000的水先煮莲子
因是鲜莲子所以一会就能煮至吃起来粉粉的状态,加入红糖与鲜马蹄
待红糖煮至溶化,关火
冲进马蹄粉浆
调成粉浆
倒在糕盘中
大火蒸至全熟, 就是马蹄糕呈现透明状
待静莲马蹄糕晾凉,即可切件食用
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