材料:青菜、千张
将青菜洗净、捞出。
放在案板上切开,待用。
将千张放在案板上切开。
搁入碗中用开水泡一下,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
接着,合入泡好的千张,加适量的水。
翻炒翻炒至青菜断生。
然后。加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
出锅,装盘。
,有木有小时候外婆喊你吃饭的感觉呀?每次去这里吃饭,必点的菜就是外婆红烧肉,千张
春季排毒少不了清除体内的郁热,煮上一锅银耳莲子百合粥,银耳富含天然胶质,滋阴润肺
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