这是道清淡可口的小菜,再配上一碗小粥……健康晚餐就做好了…O(∩_∩)O~
香菇用清水浸泡4小时,洗净;
浸泡好的香菇用厨房剪刀剪成条;
青笋、胡萝卜分别去皮,洗净,切成丝;
锅里倒油烧热,放入香菇条翻炒;
再放入青笋丝、胡萝卜丝,翻炒均匀;
蔬菜断生时,调入蒸鱼豉油;
调入盐、鸡精,翻炒均匀即可起锅。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有