菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

作为早餐,水果和酸奶搭配起来,不仅能满足维生素的需求,更能给人体提供必需的钙、蛋白质和益生菌。

这一道水果酸奶沙拉,做起来也很简单省时,即便是分秒必争的工作日早上,做上这样一碗小清新,所需的时间也只是刷牙洗脸的时间。

如彼萱草
10770人浏览 / 609人收藏
难度简单 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

奇异果 1个、 香蕉 1根、 圣女果 适量、 自制酸奶 1瓶、 沙拉酱 适量

水果沙拉酸奶的做法步骤

小窍门
1、跟酸奶搭配,最好选甜一点的水果,中和酸奶的酸味。
2、酸奶一般低温存储,从冰箱取出来之后要尽快食用,以免益生菌失效。
家常菜菜谱分类 >>
水果沙拉的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有