材料:青菜、胡萝卜(已切成片)
将青菜洗净、捞出。
放在案板上切开。
烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
接着,合入切好的胡萝卜翻炒翻炒至断生。
然后,加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
出锅,装盘。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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