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芹菜炒豆干

芹菜有降血脂，降血压的作用，而豆制品可以补充人体多种维生素，是一道健康绿色蔬菜。

馋猫厨房
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难度简单

口味咸鲜

工艺炒

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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芹菜炒豆干热量：323 千卡

脂肪：3.7克
蛋白质：17克
碳水化合物：15.4克

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食材主料/辅料

芹菜适量、豆干适量、葱适量、食用油适量、十三香适量、鸡精适量、味精适量

芹菜炒豆干的做法步骤

步骤1/5

芹菜切段，豆干切成条状。
步骤2/5

放适量食用油，爆香葱米。
步骤3/5

放入芹菜段翻炒至颜色翠绿。
步骤4/5

加入豆干翻炒。
步骤5/5

放入盐，鸡精，味精十三香翻炒片刻，即可装盘。

小窍门

最好不要放酱油，这样更能保持蔬菜原有的翠绿清爽

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