食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鲢鱼 | 克 | 931千卡 | 104千卡 | ||
蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
总量 | 1409克 | 鱼丸一锅出热量/卡路里1517千卡 | |||
热量1517千卡,相当于空手道152分钟消耗的热量600 |
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