食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
紫薯 | 克 | 111千卡 | 74千卡 | ||
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | ||
羊排 | 克 | 406千卡 | 203千卡 | ||
葱 | 克 | 16千卡 | 31千卡 | ||
姜 | 克 | 23千卡 | 46千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
总量 | 1513克 | 花团锦簇迎新春 美味佳肴一锅出热量/卡路里2556千卡 | |||
热量2556千卡,相当于割稻775分钟消耗的热量198 |
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