食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
梅菜 | 克 | 292千卡 | 292千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
丁香 | 克 | 18千卡 | 359千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
总量 | 976克 | 土豆胡萝卜梅干菜红烧肉热量/卡路里3341千卡 | |||
热量3341千卡,相当于背部训练955分钟消耗的热量210 |
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