| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪里脊 | 克 | 383千卡 | 153千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 364千卡 | 364千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 6千卡 | 20千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 醋 | 克 | 1千卡 | 11千卡 | ||
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 767克 | 溜肉段热量/卡路里905千卡 | |||
 热量905千卡,相当于攀岩82分钟消耗的热量660 | |||||
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